Bolo de aveia e banana

3/4 xíc. açúcar
1 xíc. farinha de aveia
1 xíc. trigo
1 colher de sopa de margarina light
2 colheres de sopa de fermento
2 ovos
1 banana pra bater com a massa
canela em pó a gosto
2 bananas fatiadas pra por em cima

Quem quiser pode usar adoçante forno e fogão, utilizei açúcar pois eu não tinha.




Fiz ontem.. ficou bomm!

Tudo normal...

Boa tarde!
Hoje estou com 79 dias de operada.. o saldo até agora são 21,500 kg OFF. Mas estou ficando preocupada, pois já estou começando a comer um pouco mais e se eu não vigiar volto a comer como antes! Não posso ficar beliscando entre as refeições e nem mudar meu foco de alimentação saudável! Agora acho que entra a minha parte, não dependo mais só da cirurgia para emagrecer.. agora é minha determinação e disciplina que entram no jogo! Estou indo ao médico agora e torcendo muito para ele me liberar para academia! A noite conto as novidades.. beijos!

Lembre-se que JUNTAS SOMOS FORTES!

Beijos ♥♥♥

Superando uma nova etapa...

Boa noite meninas e meninos...

Hoje completo 50 dias de operada. O processo de adaptação é complicado, já passei mal várias vezes. Mas eu já estava ciente disso né! Mas agora a noite fiz uma receitinha de omelete ótima que a Juliana Peres compartilhou conosco no blog dela http://alvodafelicidade.blogspot.com.br/. Adorei a dica e desceu super bem!
Vamos em frente galera que a luta continua! Uma ótima semana pra todos!

Beijos.. JUNTAS SOMOS FORTES!

Mais um pouco...

Olá meninas e meninos... como estão?
Então, hoje completo 45 dias de operada e inicio a dieta sólida e já vomitei 2 vezes hoje. Acredito que no início seja assim mesmo pois no início da dieta pastosa eu passei muito mal também e depois normalizou. O total até agora foram 15 kilos OFF. Acho que tá bom pra 45 dias né?! Retornei ao médico cirurgião hoje e ele disse que estou indo muito bem. Só preciso criar ânimo pra caminhar. Começo a tomar as vitaminas amanhã, vamos ver se me dar mais disposição! Por enquanto é só!

Beijos e não se esqueçam que JUNTAS SOMOS FORTES!

25 dias de uma nova vida!

Olá ! Hoje completo 25 dias de operada, os gases passaram as dores também, mas agora ficou um enjoo muito grande, não aguento mais ver sopa batida na minha frente, dá ânsia só de pensar! Ta muito difícil, mas ninguém me disse que ia ser fácil né gente! Estava pensando comigo mesmo: cara, só to comendo coisas que eu não gosto, tenho que mudar meu paladar.. por isso peço a Deus: faça com que as coisas gostosas  sejam ruins e as ruins sejam gostosas rsrs! Brincadeira gente, estamos na luta e tenho que abituar meu paladar com essa nova alimentação! Fé em DEus e com força alcançaremos nosso objetivo!

Beijos Galera! JUNTAS SOMOS FORTES!

Nasci de novo

Oi galera!
Como estão?
To sumida né.. rs Então, eu operei no dia 25/02/2012. Já estou em casa.. hoje acordei com uma dor muito forte eram gases.. mas graças a Deus já passou.. alguém que fez tbm sofreu com isso? Beijos

Chegou o dia

Boa tarde meninas!

Enfim, chegou o meu dia! Estou na dieta líquida para me internar hoje a noite e opero amanhã pela manhã! Desde já agradeço a força de todas vocês, todo apoio foi fundamental! E assim que puder, dou notícias!

JUNTAS somos FORTES!

P.S.: Desculpe o tamanho do post mas estou muito fraquinha hoje!